Erilaisia jumppajuttuja mitä kokeillaan jatkossa:
-tasapainotyynyllä seisoskelu ja pyöriminen siten, että etutassut siinä
-etutassut tasapainotyynyllä ja peppu ylhäällä
-"orava"-asento
-ristikkäiset etu- ja takajalka ylhäällä
-kottikärryt
-liikkeiden tekeminen tasolla, jolloin tekee oikealla tekniikalla
-ylipäätään kaikki jumppapalloharjoitukset vahvistavat syviä lihaksia
 |
| Jokaisen sisustajan unelma, kuormalava olohuoneessa. :D Sipsillä on hieman ahdasta. |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti