Analyysiä ja suunnittelua

Josko sitä taas välillä pysähtyisi vähän miettimään tuota treenaamista, niin voisi taas jotain tulostakin syntyä.

Tein taulukon, johon laitoin kaikki meidän koekäynnit ja niiden pisteet. Voi vähän paremmin katsoa mitkä ne meidän vahvuudet ja heikkoudet ovat.

Parhaat keskiarvot ovat paikallamakuussa ja noudoissa. Erityisesti tunnarin sujuminen on tosi kiva juttu, koska Emmalle en sitä aikoinaan osannut opettaa kunnolla. Seuraaminen on sellaista kasin arvoista ja jättöliikkeetkin ovat aika hyvin menneet.

Suurimmat ongelmat ovat olleet ruudussa ja kaukokäskyissä. Jälkimmäisen keskiarvoa nostavat nuo avoimen luokan kaukot, joissa sentään on hyviäkin suorituksia. Voittajassa se on ollut se huonoin liike ja siltä se näytää ja tuntuukin. Mutta tuo ruudun epäonnistuminen kaksi kertaa on oikeastaan vähän yllättävää, koska treeneissä se sujuu yleensä hyvin. Luoksetulosta ollaan saatu yllättävänkin hyviä pisteitä (eikä yhtään nollaa!), kun sekin on mun mielikuvissa melko ongelmallinen liike.

	ALO	ALO	ALO	AVO	AVO	AVO	AVO	AVO	VOI	VOI	VOI	VOI	K.ARVO
Luoksepäästävyys	10	10	10
Paikallamakuu	10	9	10	10	9,5	10	8	10	8	9	10	9,5	9,4
Seuraaminen	8	8	8	8	8	8,5	9	10	9	8	8	8,5	8,4
Liik. maahanmeno	9,5	8,5	8,5	10	9	7	7	10					8,7
Liik. seisominen	9,5	10	0	8,5	8	7,5	6	9,5					7,4
Liik. istuminen									7,5	10	9,5	6,5	8,4
Luoksetulo	10	10	9	8	7	5	5	9	6	6	8	9	7,7
Ruutu									9	8	0	0	4,3
Hyppy/hyppynouto	9	10	9	10	10	8	10	10	8	6	10	9	9,1
Nouto/metalli				10	6	7,5	10	10	9	9,5	8	10	8,9
Tunnistusnouto									8	10	10	9,5	9,4
Kaukokäskyt				10	8	0	6	10	9	0	7	0	5,6
Kokonaisvaikutus	10	9	9	10	9	9	9	9,3	9	10	7	10	9,2

Tämän perusteella suunnittelin tämän päivän treenit ja ne menivätkin sitten tosi hyvin. Pitää kyllä nyt taas alkaa tarkemmin suunnittelemaan ennakolta mitä sinne kentälle menee tekemään. Siitä saa niin paljon enempi irti kun ihan oikeasti miettii ne asiat ihan paperille asti, eikä vain ota jotain ylimalkaisia suunnitelmia.

Sipsi treeneissä mietintätauolla.